Ergonomisk veiledning
Det finnes mange gode arbeidsstillinger, det viktigste er å få anledning til variasjon. Arbeidsplassen skal tilpasses slik at hver enkelt arbeidstaker skal kunne ha naturlige og hensiktsmessige arbeidsstillinger og -bevegelser. Risikoen for å utvikle belastningslidelser har sammenheng med hvor lenge belastningen varer, hvor ofte den gjentas, hvor stor belastningen er og hvordan man belaster. Alle mennesker er forskjellige, og det er viktig å lytte til kroppens signaler og ta hensyn til disse. Utstyr bør kunne reguleres slik at det kan tilpasses den enkelte. Hensiktsmessige hjelpemidler bør være tilgjengelige ved behov, det bør også være rutiner for at hjelpemidler skal brukes, og det skal være plass til å bruke dem effektivt.
Våre fysioterapeuter kan bistå med tilrettelegging og tilpassing av kontorplassen.