Yoga i bedrift
Stress ned med Yoga og få det bedre. Ved å la de ansatte lære og få mulighet til å utøve ”on the desk Yoga", vil hverdagen for dine ansatt føles lettere, gladere og mer fokusert. Noen få minutter hver dag kan gjøre underverker. Bedre trivsel og velvære, mindre plager og minsket sykefravær kan bli resultatet.
Alle kan trene yoga, uansett alder, kjønn og nivå. Yoga hjelper deg å lære og slappe av, puste riktig , og å styrke og smidiggjøre kropp og sinn med glede og tilstedeværelse.
Vi har tilbud fra barnet i mors mage , barn, ungdom og voksne. Vi kan tilby Yoga, pilates, yogalates, dans og ryggskole.